I migliori prodotti per la crescita della barba: cosa consigliano i medici di mangiare

Quindi, storicamente, vedere la barba, rappresentare il suo proprietario in un aspetto coraggioso e imperioso. Questa opportunità è usata da famose star dello sport, del cinema, della musica. Se hai difficoltà a far crescere setole di volume sufficiente, non disperare. Questo articolo fornisce consigli su come far crescere una criniera rigogliosa.

Sfortunatamente, alcuni uomini si abbandonano leggermente ai peli del viso. Ma tu vuoi sottolineare l'aspetto dello statismo, la solidità. Certo, la rapidità della crescita, lo spessore dei riccioli in una certa misura determinato da un modo genetico, a seconda dell'età. Ma aspetta che i capelli ricrescano, a volte insopportabili. E se sei uno di quelli che sono disposti a fare un buon taglio di capelli, benvenuto!

Perché non crescere la barba?

Prima di agire sull'aspetto debole delle stoppie, è necessario sapere perché cresce male. Le ragioni principali sono:

  1. Carenza di oligoelementi del corpo, carenza di vitamine.
  2. Crash ormonale sullo sfondo.
  3. Assunzione di cibo sbagliato
  4. Difetti ereditari, fattore genetico.
  5. Rasatura sbagliata, cura della pelle male.
  6. Situazioni stressanti
  7. Abitudini non salutari (tabacco, alcol, cibi grassi).

Come puoi vedere, le ragioni del rallentamento della vegetazione sono più che sufficienti. Prendere in considerazione misure per evitare questo.

Suggerimento: Riduciamo il più possibile il fumo di sigaretta. È meglio abbandonare completamente il tabacco. Dormi abbastanza, trascorri più tempo all'aria aperta.

Principi di una sana alimentazione

Per stimolare la crescita delle setole, mangiare correttamente, bere abbastanza acqua. Mangia più verdure, mangia frutta, verdura. Contengono la maggior quantità di vitamine.

Ricordate! Il menu dovrebbe essere composto da prodotti che includono vitamine A, B, D, C. Acido nicotinico, ferro, zinco sarà utile. Ci appoggiamo a piatti dove c'è più proteine, dato che la struttura dei capelli è costituita da essa e la cheratina.

Quali sono i prodotti per la crescita di una barba adatta? Gli alimenti più utili che l'aiutano a crescere includono:

  1. Carne di manzo. Include proteine, molto zinco. Questo accelera la crescita della criniera, supporta un indicatore ottimale del testosterone.
  2. fagioli. Un buon sostituto della carne che dà energia al corpo maschile.
  3. broccoli - Utile con altri tipi di cavolo.
  4. ostriche. Possedere zinco, dare un potere sessuale all'uomo.
  5. ricotta. Si consiglia di utilizzare un certo numero di prodotti caseari, poiché hanno un effetto benefico sulla funzionalità degli organi.
  6. L'aglio. Sopprime il cortisolo - il principale nemico del testosterone. Tonifica il corpo.

L'elenco è semplice, in base al quale acquistiamo cibo ogni giorno. Usa questi prodotti più spesso, e una faccia spessa non ci mette molto ad aspettare. Dopo tutto, il cibo è uno stimolatore metabolico naturale.

Vitamine e complessi minerali

Vi offriamo strumenti completi che sono in grado di reazioni chimiche nel corpo per accelerare la crescita sana del pasm:

  1. Fitoval. Il farmaco è una pianta con aminoacidi, rafforzando i vortici del follicolo. Trattamento del corso - dodici settimane. Ricevimento: una capsula 3 volte al giorno per il primo mese, il tempo rimanente - 1 compressa del fabbisogno giornaliero. Quando si diagnostica l'insufficienza renale, le lesioni polmonari, il farmaco è proibito.
  2. biotina. Dragee vitaminico, che ha un effetto benefico sull'immunità debole. Ha un effetto completamente attivo sul corpo. Accetta: ogni giorno una dose di 5-10 milligrammi di una sostanza, indipendentemente dal pasto durante il mese.
Per riferimento! Ci sono shampoo specificamente progettati per lavare le barbe.L'odore è neutro, ben pulito ispessito, capelli lussureggianti.
  1. Selentsin. Produzione russa Migliora la condizione generale della pelle. Il farmaco è fatto solo da componenti naturali e morbidi. Accetta tutti i permessi, a meno che non ci siano controindicazioni individuali. Si raccomanda di prendere 1 compressa 3 volte uno o due mesi (come indicato dal medico). Se il corso del trattamento è di 8 settimane, allora è meglio fare una pausa di una settimana, quindi continuare.

In che modo la carenza di biotina influisce sulla crescita dei peli del viso?

La biotina (B7) è una vitamina fondamentale per la crescita del pasm. Gli esperti di ricerca confermano che a volte, con la sua mancanza di riccioli, cade parzialmente o completamente. Tuttavia, la ragione di ciò non è stabilita dagli scienziati. La mancanza può accadere quando le funzioni digestive sono alterate. Si noti che la carenza di biotina si verifica raramente, dal momento che i batteri del tratto gastrointestinale ne producono abbastanza.

Se non hai abbastanza biotina, non stringere troppo, consulta un medico. Segni che rendono chiaro:

  1. Perdita graduale di arricciatura.
  2. Eruzione cutanea (in particolare la bocca e il naso).
  3. Dolori muscolari, crampi.
  4. Compromissione della memoria
  5. Dolore al bacino, addome. Nausea.

Affrontare questo compito aiuterà i prodotti per la barba, poiché stimolano bene la concentrazione di biotina. Questi includono: tuorlo d'uovo, fiocchi d'avena e cereali di grano. Anche mangiare patate, carote, mele, pomodori, riso.

Strumenti farmaceutici per barbe

La medicina ufficiale raccomanda l'uso di tali strumenti, se la vegetazione non cresce affatto o i gorghi hanno cominciato a cadere pesantemente. Prima dell'uso, assicurarsi di consultare il proprio medico. I farmaci più popolari:

  1. Finasteride. Sono forti pillole anti-calvizie. La dose di finasteride è coinvolta nel metabolismo, che colpisce alcuni ormoni responsabili della crescita dei capelli in diverse parti del corpo. Il corso dura da sei mesi.
  2. Nutrikap. Un farmaco che sopprime la perdita, crea volume, rafforza la copertura. Prendendo questo strumento, i riccioli crescono cinque volte più velocemente. Funziona solo se segui il corretto regime alimentare. La ricezione è effettuata in due capsule con un periodo di 2 mesi. Beviamo al mattino e alla sera una o due pillole in una volta per un pasto, lavate con acqua.
  3. Perfectil. Oltre a fornire capelli spessi e ben curati, migliora la circolazione della pelle, rallentando l'invecchiamento cellulare.Usando il farmaco, i bulbi e i follicoli, alimentando, regolano lo scambio di enzimi, stabiliscono il flusso di sangue. Un rapido aumento garantirà la ricezione di 1 capsula a pranzo oa colazione. Il corso è di 4-8 settimane.

È importante! Per capelli spessi e belli, c'è poco uso di cosmetici, droghe a base di droga al di fuori. Si verifica che una buona crescita delle setole sia fornita da movimenti attivi, esercizi di allenamento. Il carico produce più testosterone, che ha un effetto benefico sulla vegetazione facciale.

Ricette della medicina tradizionale

È possibile aumentare i capelli a casa, rafforzarli, alimentarli, con l'aiuto di impacchi caldi di olio. Prima di applicare, lavare la barba, asciugare, applicare lo scrub. Prendiamo bardana o olio di ricino (2-3 cucchiai), scaldalo, strofinandolo delicatamente in riccioli. L'olio rimanente cade sull'intero volume della criniera. Coprire la parte superiore del viso con un asciugamano di spugna, preferibilmente spesso, pre-inumidirlo con acqua calda e strizzarlo bene.

Il processo dura dieci minuti. Alla fine ci laviamo le barbe con uno shampoo leggero o prendiamo un sapone speciale. La criniera crescerà più velocemente se visiterai spesso il bagno, la sauna. Una grande opzione è un bagno di vapore.Quando l'acqua bolle, aggiungi la camomilla, l'ortica, la salvia. Chiniamo la testa sopra un contenitore d'acqua, gettando un asciugamano intorno. La terapia richiede 7-10 minuti, quindi lavare i riccioli con lo shampoo.

Buono a sapersi! I decotti alle erbe sostituiscono bene lozioni, il cui uso - idrata, stimola la pelle. I capelli chiari si colorano di lime o camomilla, foglie di tè scuro, ortica, ippocastano.

1 cucchiaio. materie prime riempite con un bicchiere di acqua bollita, insistono per circa 30 minuti. Dopo il filtraggio, vengono risciacquati, facendo lozioni.

Macho barbuto

Se decidi di iniziare una magnifica testa di capelli, probabilmente avrai già incontrato uomini che ce l'hanno in tutta la sua bellezza. E hai chiaramente perso l'idea che quest'uomo sia molto carino. Ora hai la necessaria conoscenza di cosa fare se la crescita dei capelli non ha fretta di compiacere il tuo aspetto. Usali, migliorando il tuo aspetto quotidiano. Buona fortuna!

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